院長日記 label 腰痛

  妊婦整体始めました! 何かと負担の大きい妊婦さんが安心して来院できるようにメニュー化しました。 妊婦さんの状態を理解せずにぐいぐい腰回りをほぐされたら怖いと思います。 だからといって腰も辛いし肩も辛い。足も…

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【この時期増える腰痛・ぎっくり腰】 日ごろからケアをしている方としてない方で大きな違いがありますよ。 割と暖かい時期が長くあるこの頃、急に空気が変わり寒くなるこの時期に圧倒的に増えるのがぎっくり腰です。 様々な要因があり…

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正しい姿勢で得られる未来5つ ✓.見た目や印象が大きく変わります ✓.動きやすく痩せやすい身体になる ✓.腰痛や肩こりなど身体の痛みが出にくい ✓.バランスの良い身体は疲れにくくなる ✓.姿勢が正しいと使う筋肉もバランス…

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筋肉の大切さ・・・? ほとんどの方は大切だと感じながらも理解は出来ていないのではないでしょうか((+_+)) 具体的に何を言いたいかというと、筋肉量が少なかったり衰えると下記のような事が起こります!   【筋肉…

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